旦那が抱いてくれない理由は〇〇だった…離婚を選ぶ前に知るべき対策と体験談

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「旦那が抱いてくれない…」と感じたとき、あなたは一人で悩みを抱え込んでいませんか？

この問題は、夫婦関係を見つめ直すきっかけになる一方、精神的な孤独や自己否定感に苦しむ原因にもなります。

この記事は、旦那が抱いてくれないことで不安や寂しさを感じ、離婚を考えるかどうか悩んでいる女性を対象としています。

結婚当初は愛し合っていたはずなのに、いつしか旦那はあなたを抱いてくれなくなった…。

その理由が分からず、心が疲れ切っていませんか？

この記事は、感情的に離婚を選ぶのではなく、あなた自身が冷静にベストな選択を見つけられるようにサポートします。

今の悩みを整理し、自分にとって本当に幸せな未来を考えてみましょう。

旦那が抱いてくれない理由と離婚を考える前に

「旦那が抱いてくれない…」と悩んでいませんか？

この問題は夫婦関係に深刻な影響を与え、離婚を検討するきっかけにもなります。

ここでは、旦那が妻を抱いてくれなくなる理由と、その心理背景を詳しく解説します。

原因を理解することで、適切な対応策を見つけましょう。

旦那が妻を抱いてくれない主な理由5選

旦那が妻を抱いてくれない理由は多岐にわたります。

以下の5つは特に多くの夫婦に見られる理由です。

【旦那が妻を抱いてくれない理由①】仕事のストレスや疲労

仕事のプレッシャーや長時間労働により、旦那が心身ともに疲れ切り、性欲が低下することがあります。

特に現代は仕事優先の生活が多く、睡眠を優先する傾向があります。

【旦那が妻を抱いてくれない理由②】加齢による性欲の低下

年齢とともに男性ホルモンの分泌が減少し、性欲が自然に低下します。

特に40代以降の男性はこの影響を強く受けやすいです。

【旦那が妻を抱いてくれない理由③】夫婦関係のマンネリ化

結婚生活が長くなると新鮮さが失われ、刺激が減少。

会話やスキンシップが減り、旦那が性的な興味を失うことがあります。

【旦那が妻を抱いてくれない理由④】妻に対する不満や不安

家事分担や育児、日常の態度に不満を感じることで、旦那は心の距離を感じ、妻を女性として見ることが難しくなることがあります。

【旦那が妻を抱いてくれない理由⑤】浮気や他の恋愛対象の存在

旦那が浮気をしている場合、性的な関心が浮気相手に向き、妻を抱くことに罪悪感を感じることがあります。

世の30代夫婦の平均“夫婦生活”については、「【30代夫婦のリアルな頻度は？】平均回数・年代別の違いと改善のヒント」をご覧ください。

旦那が抱いてくれない心理的要因とは？

旦那が抱いてくれない理由には、心理的な側面も深く関わります。

以下は、旦那が性行為を拒む心理的要因です。

【旦那が抱いてくれない心理①】自尊心の低下

仕事や私生活での失敗や挫折により、旦那は自信を失い、性的パフォーマンスにも自信を持てなくなります。

【旦那が抱いてくれない心理②】パフォーマンスへのプレッシャー

「妻を満足させなければならない」というプレッシャーが過度になり、逆に性行為を避けるようになることがあります。

【旦那が抱いてくれない心理③】性に対する価値観の違い

妻と性的な嗜好が異なり、話し合いもできない場合、旦那は無意識に距離を置きます。

【旦那が抱いてくれない心理④】過去のトラウマや心理的傷

過去に妻から批判されたり、性的に拒絶された経験が心に残り、旦那はセックス自体を避けがちになります。

セックスレスが始まるタイミングとその兆候

旦那が妻を抱いてくれないという悩みは、突然始まることもあれば、徐々に進行することもあります。

以下はセックスレスが始まるタイミングとその兆候です。

タイミング	セックスレスの兆候
新婚期の終わり	情熱が薄れ、セックスの頻度が減る
子どもの誕生後	妻を「母」として見るようになり、性的興味が減少
日常会話が減少	コミュニケーション不足で精神的距離が広がる
寝室が別	身体的距離が増え、スキンシップも減少
性的な誘いを拒まれる	気まずい雰囲気が続き、誘いがなくなる

これらの兆候が重なった場合、旦那が妻を抱かなくなる可能性は高まります。

セックスレスの全体像と原因の詳しい紹介は、「【30代でのセックスレス】夫婦関係が壊れる前に知るべき原因と解決策まとめ」をご覧ください。

旦那の愛情が冷めたサインとその見極め方

セックスレスが続く中で、「旦那は自分を愛していないのでは？」と不安を抱く女性は少なくありません。

以下は、旦那の愛情が冷めた可能性を示すサインです。

愛情が冷めたサイン	具体例
視線を合わせなくなる	会話中に目を合わせず、スマホやテレビに集中
会話が事務的になる	「夕飯は？」「子どもの送り迎えは？」
スキンシップが完全になくなる	ハグやキスはもちろん、軽い接触も避ける
休日も一緒に過ごさない	別々の時間を過ごすことが当たり前になる
妻への興味を示さない	新しい髪型や服装に気づかない

もしこれらのサインが複数当てはまる場合、旦那の愛情が冷めている可能性がありますが、必ずしも離婚を選ぶ必要はありません。

まずは冷静に原因を探り、コミュニケーションを取りましょう。

旦那が抱いてくれない問題に関する実際の体験談と離婚を回避するための方法

旦那が抱いてくれないことで悩み、離婚を検討している女性は少なくありません。

しかし、同じ悩みを抱えた女性たちの体験や、専門家のアドバイスを参考にすることで、新たな視点や解決策が見つかることもあります。

ここでは、実際の体験談や専門家の意見を通じて、冷静な判断をサポートします。

旦那が抱いてくれないことで離婚に至った女性の実際の体験談

旦那が抱いてくれない問題が原因で離婚を選んだ女性たちの実体験を紹介します。

同じ悩みを抱える人の経験を知ることで、自分の気持ちを整理しやすくなります。

体験談1：仕事優先の旦那に拒まれ続けた女性（30代・Aさん）

体験談2：マンネリ化した夫婦関係でセックスレスに（30代・Cさん）

体験談3：旦那の浮気が原因でセックスレスに（40代・Bさん）

【体験談から学ぶ】浮気が原因のセックスレスは確かめるべき

旦那が抱いてくれない理由として、浮気が関係しているケースも少なくありません。

体験談にあるように、浮気が原因でセックスレスになり、そのまま離婚に至る女性もいます。

もしあなたも旦那の行動に不審な点を感じているなら、まずは事実確認が重要です。

浮気の疑いを感じても、自分だけで確認するのは難しく、証拠がなければ旦那と話し合うこともできません。

そこで、信頼できる専門家の力を借りることも選択肢です。

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旦那が抱いてくれない問題を乗り越えた夫婦関係修復の成功事例

一方で、旦那が抱いてくれない問題を乗り越え、離婚を回避し、夫婦関係を修復した成功事例もあります。

これらの事例からは、改善のヒントが見つかるかもしれません。

成功事例1：冷静な話し合いで関係改善（30代・Dさん）

成功事例2：夫婦カウンセリングで改善（40代・Eさん）

旦那が抱いてくれないセックスレスが離婚原因となる法的側面

旦那が抱いてくれないことで離婚を検討する女性も多いですが、実際にセックスレスが法的に離婚理由として認められるかは状況によります。

ここでは、

について解説し、離婚を検討する際の法的な視点を明確にします。

旦那が抱いてくれないセックスレスは離婚理由になるのか？

旦那が抱いてくれないことが離婚理由として認められるかは、法的には「婚姻を継続し難い重大な事由」があるかどうかで判断されます。

ここでは、その具体的な条件を確認しましょう。

アトム法律事務所
弁護士法人ALG&Associates

離婚が認められる条件

条件	説明
婚姻を継続し難い重大な事由	日本の民法770条に基づき、夫婦関係が破綻していることが必要
一方的な拒否が長期間続いている	数週間や数か月ではなく、数年にわたる継続的なセックスレス
夫婦関係の修復が不可能	話し合い、カウンセリングでも解決が難しいと認められる場合

旦那が抱いてくれないことが離婚理由として認められた事例

事例	裁判所の判断
10年間のセックスレス	夫婦関係の破綻として離婚が認められた
旦那の一方的な拒否	妻が精神的苦痛を訴え、離婚が認められた
話し合いによる解決不可	修復不能と判断され、離婚が成立

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セックスレスが離婚理由として成立する条件を確認しておきましょう。

最新版データで見る“30代セックスレス”の現実については、「【最新版】30代夫婦におけるセックスレスの実態と解決法｜離婚・浮気を防ぐには？」をご覧ください。

旦那が抱いてくれない過去の判例から見るセックスレスと離婚の関係

旦那が抱いてくれないことが原因で離婚が認められた過去の判例を確認すると、どのような状況で離婚が成立したのかが分かります。

ベンナビ離婚
離婚問題の弁護士相談サイト
　離婚・不倫慰謝料弁護士ほっとライン

事例1：長期間のセックスレスで離婚が認められたケース

事例2：妻の性的欲求を一方的に拒否

事例3：浮気が原因でセックスレスに

旦那が抱いてくれないことによる精神的苦痛で慰謝料請求は可能？

旦那が抱いてくれないことで精神的苦痛を感じた場合、慰謝料請求が認められることがあります。

ただし、以下の条件を満たす必要があります。

慰謝料が認められる条件

条件	説明
一方的な拒否であること	旦那が妻の性的要求を無視し続けている場合
セックスレスの期間が長期である	数週間ではなく、数年にわたる継続的なセックスレス
修復の努力が認められる	話し合いやカウンセリングを試みたが効果がなかった場合

慰謝料の相場

精神的苦痛の度合い	慰謝料の目安
軽度の精神的苦痛	10万円～100万円
長期間のセックスレス	100万円～300万円
浮気や暴力が重なる場合	300万円以上

ベリーベスト法律事務所
弁護士法人浅野総合法律事務所

慰謝料請求をスムーズに進めるために

旦那が抱いてくれないセックスレスを理由に離婚調停・裁判を行う方法

旦那が抱いてくれないことが原因で離婚を考える場合、離婚調停や裁判でどのように進めるかを理解しておくことが重要です。

離婚調停での対応

離婚裁判での対応

旦那が抱いてくれない問題を解決する夫婦関係の改善策とコミュニケーション方法

旦那が抱いてくれないことで離婚を考える前に、まずは夫婦関係の改善を試みることが大切です。

ここでは、旦那とのセックスレスを解消し、夫婦関係を修復するための具体的な方法を紹介します。

適切なコミュニケーションやカウンセリングを活用し、前向きな関係を築きましょう。

旦那が抱いてくれないセックスレスを解消するためのステップ

旦那が抱いてくれない理由はさまざまですが、問題解決には段階的なアプローチが効果的です。

以下のステップに沿って、セックスレスを解消しましょう。

拒否で辛いときの心のケアと具体策については、「【セックスレスで夫に拒否され辛い30代女性へ】抱かれない理由と解決法を徹底解説」をご覧ください。

ステップ1：自分の気持ちを整理する

ステップ2：旦那と冷静に話し合う

ステップ3：スキンシップを増やす

ステップ4：非日常の刺激を取り入れる

ステップ5：専門家への相談を検討する

旦那が抱いてくれない原因を解消する効果的なコミュニケーション方法

旦那が抱いてくれない理由は、コミュニケーション不足が原因であることも。

ここでは、旦那との効果的なコミュニケーション術を紹介します。

1. オープンな質問で会話を広げる

2. Iメッセージを活用する

3. タイミングを工夫する

4. 非言語コミュニケーションを大切にする

旦那が抱いてくれない問題にカウンセリングを活用する

旦那が抱いてくれない問題が深刻化し、自分たちだけでは解決が難しい場合は、カウンセリングを活用することが効果的です。

カウンセリングの種類

種類	内容
個人カウンセリング	妻一人でカウンセリングを受け、自分の気持ちを整理
夫婦カウンセリング	旦那と一緒に受け、お互いの気持ちを確認
性カウンセリング	セックスレスに特化し、性的な問題を話し合う

カウンセリングの効果

カウンセリングを受ける際のポイント

旦那が抱いてくれない理由：性に関する価値観の違いを乗り越える方法

旦那が抱いてくれない理由として、性に対する価値観の違いも考えられます。

以下の方法で価値観の違いを理解し、乗り越えましょう。

1. 性に対する考えを率直に確認

2. 性的な希望や限界を明確にする

3. お互いに安心感を与える

4. 専門家の意見を参考にする

原因がわかったら、次は“どう改善するか”を考えましょう。

夫が抱かない本当の理由と対処法を深掘りした内容については、「【旦那が抱いてくれない本当の理由とは？】妻が知らない男の本音と対処法を公開！」をご覧ください。

旦那が抱いてくれないことで離婚を選択する前に考えるべきこと

旦那が抱いてくれないことで離婚を検討する女性は少なくありません。

しかし、感情的に決断するのではなく、冷静にメリット・デメリットを整理し、子どもや経済面を含めた現実的な判断を行うことが大切です。

この章では、離婚前に確認すべきポイントを具体的に解説します。

旦那が抱いてくれないことで離婚を選ぶメリット・デメリットを冷静に分析

旦那が抱いてくれないことで離婚を考えたとき、まずは離婚のメリット・デメリットを明確に整理しましょう。

感情だけでなく、冷静な視点を持つことが大切です。

離婚のメリット

メリット	内容
精神的な解放	旦那が抱いてくれないことへのストレスから解放される
自由な生活	旦那に気を使わず、自分のペースで生活できる
新たな恋愛の可能性	新しいパートナーとの出会いに前向きになれる
家庭内ストレスの減少	夫婦喧嘩や無視されるストレスから解放される

離婚のデメリット

デメリット	内容
経済的な負担	一人で生活費を賄う必要があり、収入が減少する可能性
子どもへの影響	精神的な負担を感じ、寂しさを感じることがある
社会的な変化	周囲からの視線や家族の反応を気にすることになる
孤独感	特に結婚生活が長い場合、突然の孤独を感じることもある

離婚を迷ったときの確認ポイント

旦那が抱いてくれないことで離婚した場合の子どもへの影響とその対処法

旦那が抱いてくれないことで離婚を選んだ場合、最も心配なのは子どもへの影響です。

ここでは、子どもに与える影響と、その影響を最小限に抑えるための対策を解説します。

離婚が子どもに与える影響

影響	内容
精神的な不安	両親の離婚で心の安定が崩れることがある
生活環境の変化	引っ越しや学校の転校が必要になることがある
親子関係の変化	片親との接触が減り、関係が薄れる可能性
経済的な影響	離婚後の収入減少で子どもの習い事や進学に影響が出る場合

子どもへの影響を最小限にするための対策

旦那が抱いてくれないことが原因で離婚を選ぶ場合の経済的自立に向けた準備と支援制度

離婚を選ぶ前に、経済的な準備は最優先事項です。

旦那が抱いてくれないという理由で離婚を選んでも、生活基盤が安定していなければ新たな問題を抱えることになります。

離婚前に確認すべき経済的準備

離婚後に利用できる支援制度

支援制度	内容
児童扶養手当	子どもを一人で育てる場合、月額の手当を受け取れる
生活保護	生活に困窮した場合、最低限の生活費が支給される
就労支援	ハローワークでの職業紹介や再就職支援を受けられる
ひとり親家庭の医療費助成	医療費の一部が助成され、負担が軽減される
女性相談センター	離婚後の生活相談やメンタルケアを受けられる

経済的に安定するためのポイント

旦那が抱いてくれないことで離婚を選んだ後の生活設計と心構え

離婚後の生活をスムーズに進めるためには、事前に計画を立て、心構えを整えておくことが重要です。

離婚後の生活設計

項目	内容
住居の確保	実家か新居かを決定し、家賃や生活費を確認
収入の確保	仕事を続けるか、転職や副業を検討
子どもの生活	学校や友人関係をできるだけ維持
メンタルケア	自分や子どもの心のケアを計画（カウンセリングも検討）
人間関係	友人や家族とのつながりを大切にし、孤立を防ぐ

離婚後に前向きに生きるための心構え

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【読者からのQ&A】旦那が抱いてくれない問題に関するよくある質問と回答

旦那が抱いてくれないことで悩む読者からのよくある質問に回答します。

Q1. 旦那が抱いてくれない理由を聞いても「疲れている」としか言いません。本音をどう引き出せばいいですか？

A. 旦那を責めず、「最近仕事で大変なの？」と優しく聞いてみましょう。

また、「私はあなたともっと親密でいたい」と自分の気持ちを伝えることで、旦那も本音を話しやすくなります。

Q2. 旦那が抱いてくれない理由が浮気だった場合、どう対処すればいいですか？

A. まずは冷静に事実を確認し、証拠を集めましょう。

その上で、浮気が許せない場合は離婚も視野に入れ、弁護士に相談することを検討してください。

Q3. 夫婦カウンセリングは効果がありますか？

A. 夫婦カウンセリングは、第三者の中立な視点で問題を整理できるため、多くの夫婦で効果が確認されています。

旦那も参加できる場合は一緒に受けると良いでしょう。

Q4. 離婚を避けたい場合、まず何をすればいいですか？

A. 冷静に旦那と話し合い、自分の気持ちを正直に伝えることが重要です。

焦らず、スキンシップやコミュニケーションを増やし、関係改善を目指しましょう。

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